Как избавиться от потливости
Потоотделение – необходимая функция человеческого организма, благодаря которой удается регулировать температуру тела и выводить продукты обмена. В тоже время повышенная потливость приносит массу неудобств человеку и его окружению. Неприятный запах пота, мокрые пятна на одежде, влажные ладони провоцируют появление дискомфортных ощущений. В жаркое время года проблема заметно обостряется, когда потовые железы производят большое количество пота.
Повышенную потливость ладоней, стоп, подмышек и других частей тела часто называют гипергидрозом. Он появляется в результате гормонального сбоя организма и нарушения работы систем организма. Повышению потоотдачи способствуют эмоциональные переживания, прием острой или горячей еды, химических веществ и алкоголя. Ношение обуви и одежды из синтетических материалов, неправильный питьевой режим, пребывание в помещениях с повышенной влажностью воздуха также увеличивает потливость.
Как избавиться от потливости тела
- Диета. Не желательно употреблять в пищу еду и напитки, которые содержат теобромин и кофеин (кола, кофе, чай и шоколад). Они увеличивают выработку пота;
- Использование дезодорантов-антиперспирантов, и средств местного действия в виде жидкостей, пудр, присыпок и мазей;
- Прием лекарств, которые способствуют сокращению потливости;
- Соблюдение простых правил гигиены. Рекомендуется дважды в день принимать душ, носить не сковывающую движений одежду и обувь из натуральных или искусственных материалов;
- Прием антидепрессантов;
- Инъекции Ботокса. Процедура ввода специального протеина приостанавливает выработку пота и временно парализует работу мышц, отвечающих за потоотделение;
- Ионтофорез помогает устранить проблему при помощи слабых электрических токов;
- Хирургическое вмешательство может помочь в случае, если нехирургические методы не приносят желаемого результата.
Как избавиться от потливости ног и рук
Правильный уход за стопами включает покупку обуви, которая имеет возможность вентиляции и гигроскопичную и легко меняющуюся стельку. Носки должны хорошо впитывать в себя влагу. Летом желательно носить босоножки. Хождение босиком и контрастные души для стоп хорошо зарекомендовали себя в борьбе с этой проблемой. Помните, что если не ухаживать за кожей ног, то можно получить язвы.
Избавиться от потливости рук помогут ванночки с морской солью. Медицинские и косметологические фирмы ведут активный поиск средств для борьбы с излишней потливостью.
